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6个月宝宝辅食怎么做?这9道辅食简单营养一周不

  关于辅食添加的理论知识,随便在网上搜一搜就能找到,但是到了实际操作的时候,妈妈们就手足无措了,所以今天萌妈就来教大家辅食实操步骤啦,妈妈们快学起来吧~

  如果米粉类别为「婴幼儿谷物辅助食品」,可以用温水或者温奶(母乳或配方奶)冲调;如果为「婴幼儿高蛋白谷物辅助食品」,应该用温水冲调。

  米粉一开始不需要很多,可以用 10 克干粉(约 2 勺)冲泡好后给宝宝尝试一下。要注意吃完米粉后继续喝奶到饱,全天奶量不低于 600 毫升(母乳喂养不低于 5 次)

  6个月的宝宝虽然可以添加辅食了,但此时宝宝的主食仍应以乳类食品为主,辅食主要是让宝宝的食物逐步多样化,量不需要太多,每天可以喂 1~2 次辅食,一次喂 1~2 勺就好, 在宝宝接受辅食后可以逐渐增加到每次 4 勺左右。

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